デブ菌が肥満の原因？

今人気の乳酸菌は腸内細菌なんですってね♪

デブ菌と呼ばれる腸内細菌があるらしい？！

デブ菌を退治してヤセ菌増やしたらどうなるの？って誰もが思っちゃいますね・・・・

ヤセ菌減らすていうか・・・

デブ菌減らすには水溶性食物繊維が良いんだって(^^♪

いわゆる脂質と糖質の吸収を抑えてくれるらしいのです

これはすごいですよっ

テレビでやってたのがもち麦

もち麦をご飯に混ぜて炊くとよいんです

さすればデブ菌が減るらしいですよ・・・

もち麦…アマゾンで買って食べましょう！