ヨーグルトの半額はダメ！

やっぱりヨーグルトを食べるとおなかの調子が良い

ヨーグルトって乳酸菌がたくさん入っているから

おなかの善玉菌を増やしてくれるらしいですね。

この前もスーパーで半額になていたヨーグルト買って食べたけど

ちょっと酸っぱい気がしたね・・・

よーぐろとの乳酸菌は、古くなると菌数が減るんだって・・・