ヨーグルトを毎日飲んでいます 今日は豆乳にR1ヨーグルトを混ぜて増量したMy-R1ヨーグルトを飲みました 今年も真冬の今、インフルエンザが流行しているので 今の時期はR1ヨーグルトを積極的に摂取するようにしています 本当なら、今はダイエットもかねてPA-3…
やっぱりヨーグルトを食べるとおなかの調子が良い ヨーグルトって乳酸菌がたくさん入っているから おなかの善玉菌を増やしてくれるらしいですね。 この前もスーパーで半額になていたヨーグルト買って食べたけど ちょっと酸っぱい気がしたね・・・ よーぐろと…
看護師は、高収入で経済的に安定しているイメージがあると思います。基本給や手当や一般企業じゃ考えられないほどのボーナス。看護師という名前の響きもよく、褒められることはあれど、おとしめられることはありません。ミスなどなければ定年一直線で、老後…
今人気の乳酸菌は腸内細菌なんですってね♪ デブ菌と呼ばれる腸内細菌があるらしい？！ デブ菌を退治してヤセ菌増やしたらどうなるの？って誰もが思っちゃいますね・・・・ ヤセ菌減らすていうか・・・ デブ菌減らすには水溶性食物繊維が良いんだって(^^♪ い…
最近、乳酸菌が気になりだしました いろんなヨーグルトたくさんてべています 特にスーパーで売っているヨーグルトたくさんありすぎて選ぶのも大変です 今は、どちらかと言えば半額になったラベルを張っている商品があれば とにかく買い物かごに入れることに…
最近流行している乳酸菌の情報にハマりました！ 朝から晩まで食べ物と乳酸菌について関連性に注意しています 腸内環境のバランスを良好にすることが とっても大切だという事がわかったからです 良く調べてみると 腸内環境と腸内フローラの重要性が 人類の未…
