今年の真冬はR1ヨーグルトで乗りきるぞ!
ヨーグルトを毎日飲んでいます
今日は豆乳にR1ヨーグルトを混ぜて増量したMy-R1ヨーグルトを飲みました
今年も真冬の今、インフルエンザが流行しているので
今の時期はR1ヨーグルトを積極的に摂取するようにしています
本当なら、今はダイエットもかねてPA-3 を飲みたいんですが・・・
PA-3 ヨーグルトは、あの黄色い容器のヨーグルトのことです
内臓の脂肪を落とす効果があるとか?
確かにPA-3 を飲んでいると
体重は増えず、どちらかといえば減少気味かな?
そんなこともあって
体調が良すぎて
暴飲暴食の領域に入った食生活の日々にはPA-3 ってことになっています
そして今は真冬の雪の毎日・・・
こうなると、あの真っ赤なR1ヨーグルトの出番なんですね・・・
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