今年の真冬はR1ヨーグルトで乗りきるぞ！

ヨーグルトを毎日飲んでいます

今日は豆乳にR1ヨーグルトを混ぜて増量したMy-R1ヨーグルトを飲みました

今年も真冬の今、インフルエンザが流行しているので

今の時期はR1ヨーグルトを積極的に摂取するようにしています

本当なら、今はダイエットもかねてPA-3 を飲みたいんですが・・・

PA-3 ヨーグルトは、あの黄色い容器のヨーグルトのことです

内臓の脂肪を落とす効果があるとか？

確かにPA-3 を飲んでいると

体重は増えず、どちらかといえば減少気味かな？

そんなこともあって

体調が良すぎて

暴飲暴食の領域に入った食生活の日々にはPA-3 ってことになっています

そして今は真冬の雪の毎日・・・

こうなると、あの真っ赤なR1ヨーグルトの出番なんですね・・・

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